Syna fitness
Disfruta de Syna fitness en las instalaciones de Vitoria Yoga Center. Elige tu entrenamiento y reserva tu plaza con María Palos en el 659 83 56 80.
Entrenamiento
FUERZA + SUELO PÉLVICO
Clases grupales dirigidas al aumento de la masa muscular, sin descuidar la postura y utilizando diferentes disciplinas para fortalecer nuestra faja abdominal y suelo pélvico.
LUNES/MIÉRCOLES
10:30
16:30
1 DÍA / SEMANA - 40€/MES
2 DÍAS / SEMANA - 60€/MES
HIPOPILATES
Fusion del método Pilates y de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
LUNES/MIÉRCOLES
9:30
15:30
17:30
1 DÍA / SEMANA - 40€/MES
2 DÍAS / SEMANA - 60€/MES
HAMACA POSTURAL
Prueba los beneficios de la Hamaca postural K-Stretch:
-Reequilibra el tono muscular.
-Mejora y corrige la postura.
-Mejora la flexibilidad.
-Mejora la circulación saguínea.
-Mejora la condición física en general.
-Mejora el rendimiento deportivo y la recuperación.
-Ayuda a prevenir, mejorar y corregir los dolores (de origen mecánico) de cuello, hombro, cadera, brazos, piernas pesadas, etc.
VIERNES
9:30, 10:30, 15:30, 16:30, 17:30
1 DÍA / SEMANA 50€/MES