Syna fitness

Disfruta de Syna fitness en las instalaciones de Vitoria Yoga Center. Elige tu entrenamiento y reserva tu plaza con María Palos en el 659 83 56 80.

Fuerta Suelo Pélvico Syna Finess Vitoria Yoga Center.jpg

Entrenamiento

FUERZA + SUELO PÉLVICO

Clases grupales dirigidas al aumento de la masa muscular, sin descuidar la postura y utilizando diferentes disciplinas para fortalecer nuestra faja abdominal y suelo pélvico.

LUNES/MIÉRCOLES

10:30

16:30

1 DÍA / SEMANA - 40€/MES

2 DÍAS / SEMANA - 60€/MES

HIPOPILATES

Fusion del método Pilates y de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

LUNES/MIÉRCOLES

9:30

15:30

17:30

1 DÍA / SEMANA - 40€/MES

2 DÍAS / SEMANA - 60€/MES

HAMACA K STRETCH Syna Fitness Vitoria Yoga Center.jpg

HAMACA POSTURAL

Prueba los beneficios de la Hamaca postural K-Stretch:

-Reequilibra el tono muscular.

-Mejora y corrige la postura.

-Mejora la flexibilidad.

-Mejora la circulación saguínea.

-Mejora la condición física en general.

-Mejora el rendimiento deportivo y la recuperación.

-Ayuda a prevenir, mejorar y corregir los dolores (de origen mecánico) de cuello, hombro, cadera, brazos, piernas pesadas, etc.

VIERNES

9:30, 10:30, 15:30, 16:30, 17:30

1 DÍA / SEMANA 50€/MES