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Todo lo que necesitas
Yoga Terapeútico Individual a Domicilio
Yoga con la aplicación de asana a nivel terapéutico en clases individuales a domicilio. Nos adaptamos a tu nivel y a tus necesidades específicas, ayudándote a alinear tu cuerpo y tu mente. Trabajo diseñado específicamente para cuidar de ti, aprendiendo a liberar tensiones físicas, mentales y emocionales.
Yoga para Empresas
El yoga es una antigua práctica de desarrollo personal y búsqueda del bienestar, con un enfoque holístico de la salud física y mental.
Las clases son divertidas, accesibles para diferentes habilidades físicas. Quedas en completa relajación al terminar.
APOYA A TUS EMPLEADOS: Ofrece herramientas para mantener la salud general, mejorar la claridad mental y el enfoque, reducir el estrés, preservar la ecuanimidad y regular el sistema nervioso.
EN TU LUGAR DE TRABAJO.
Yoga para Colegios
Yoga es sinónimo de bienestar y calidad de vida, y así lo van interiorizando rápidamente l@s más pequeñ@s con la práctica continuada, facilitando su desarrollo, su crecimiento personal y unos hábitos de vida saludables.
Practicar Yoga es una forma divertida para que los niñ@s puedan desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y no competitivo.
Las sesiones son un espacio de enriquecimiento y autoconocimiento, un mapa hacia un crecimiento consciente y emocionalmente equilibrado. Aprender a escuchar desde el cuerpo, la mente y el corazón nos dota de herramientas para diferenciar entre emociones negativas y positivas, y cómo gestionarlas desde la propia experiencia diaria.